Bahaya merokok pada usia dini

Merokok pertama kali berasal dari suku bangsa Indian di Amerika, namun suku Indian dulu kegiatan merokok adalah untuk keperluan ritual seperti memuja dewa atau roh.
Setelah abad ke 16, saat para penjelajah Eropa menemukan benua Amerika, mereka mulai mencoba untuk menghisap rokok dan kemudian membawa tembakau itu ke Eropa sehingga kebiasaan merokok mulai muncul di kalangan bangsawan Eropa, namun di Eropa orang merokok hanya untuk kesenangan semata-mata. Setelah abad ke 17 para pedagang Spanyol mulai masuk ke Turki dan saat itu kebiasaan merokok mulai masuk negara-negara Islam.
Para ahli kesehatan dunia melalui banyak riset dan penelitian terbukti bahwa rokok sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh  selain menimbulkan ketergantungan juga menimbulkan bayak penyakit, diantaranya adalah penyakit kanker, penyakit pernapasan, penyakit jantung,  penyakit pencernaan, efek buruk bagi kelahiran, emfisema dll.
Mereka yang mencoba pertama kali merokok biasanya akan merasakan batuk-batuk karena asap yang masuk paru-paru, dan karena merokok membuat efek ketergantungan seseorang akan susah untuk lepas dari kebiasaan merokok, walaupun mereka tahu akan bahaya dan resiko terkena berbagai macam penyakit, seperti yang tertulis di setiap dus pembungkus rokok " Merokok dapat menyebabkan kanker, serangan jantung, impotensi dan gangguan kehamilan dan janin", Dan sekarang generasi muda/ pelajar sudah tidak ragu-ragu lagi mencoba merokok, walaupun dengan sembunyi-sembunyi bahkan anak SD sudah banyak yang mencoba-coba untuk merokok. Tidak heran jumlah orang yang ketergantungan merokok menjadi meningkat pesat, bahkan mereka yang sudah ketergantungan lebih mementingkan merokok dari pada mengkonsumsi makanan sehat atau hal-hal lainnya.
Setiap tanggal 31 Mei seluruh dunia mengkampanyekan hari tanpa asap rokok atau World No Tobacco Day di bawah naungan badan kesehatan dunia(WHO).

Bahan kimia yang terkandung dalam rokok
Berikut adalah beberapa bahan kimia yang terkandung di dalam rokok:

1. Nikotin, mempunyai efek candu meskipun membuat perokok merasa rileks, namun mengandung efek ketagihan selain itu dapat merusak jaringan otak, mengeraskan dinding arteri dan menyebabkan darah cepat membeku.

1. Tar, mengandung lebih dari 4000 bahan kimia, dan 60 bahan kimia di antaranya bersifat karsinogenik yang memicu bertumbuhnya sel kanker.
2. Arsenik, bahan yang digunakan untuk racun tikus.
3. Asetilena, senyawa kimia tak jenuh yang juga merupakan hidrokarbon alkuna.
4. Sianida, senyawa kimia dari kelompok cyano.
5. Benzene, senyawa kimia organik yang mudah terbakar
6. Cadmium, sebuah logam beracun radioaktif.
7. Metanol, jenis alkohol sederhana (metil alkohol).
8. Formaldehida, cairan yang digunakan untuk mengawetkan mayat.
9. Amonia, sangat beracun dalam kombinasi dengan unsur-unsur tertentu.
10. Karbon monoksida, bahan kimia beracun yang ditemukan dalam asap kendaraan, yang mempunyai efek mengikat oksigen dalam tubuh sehingga berakibat memicu terjadinya penyakit jantung
11. Hidrogen sianida, zat pembuat plastik dan pestisida, zat ini digunakan juga sebagai fumigan untuk bahan membunuh semut.

Menurut Murtiyani ( 2011 ) masa remaja merupakan masa yang rentan bagi seseorang untuk terlibat dalam prilaku menyimpang seperti rokok. Seorang remaja memilih untuk merokok erat kaitannya denganbelum matangnya mental seorang remaja. Seorang remajasudah tidak tidak lagi di katakan sebagai kanak-kanak, namun masih belim cukup matang untuk dikatakan dewasa sehingga masih sering gagal untuk memepertimbangkan dampak dari perilakunya sendiri. Remaja juga sedang mencari pola hidup yang paling sesuai baginya dan inipun sering dilakukan melalui metoda coba-coba. Yang kadang kala berdampak negatif bagi dirinya dan orang lain seperti merokok. Namun remaja sering mengabaikan dampaknya karena remaja masih dalam rangka mencari identitas  diri dan tidak ragu lagi untuk mencoba sesuatu yang baru mesti berbahaya dalam rangka meningkatkan status sosial di lingkungan pergaulan.

Berbahaya Rokok 
Dalam satu batang rokok mengandung sekitar 7.000 zat kimia, 200 jenis diantaranya bersifat karsinogenik, yaitu zat yang merusak gen dalam tubuh sehingga memicu terjadinya kanker, seperti kanker paru, emfisema, dan bronkitis kronik. Atau juga kanker lain, seperti kanker   nasofarings, mulut, esofagus, pankreas, ginjal, kandung kemih, dan rahim. Aterosklerosis atau pangerasan pembuluh darah bisa menyebabkan penyakit jantung, hipertensi, risiko stroke, menopause dini, osteoporosis, kemandulan, dan impotensi.
Racun rokok terbesar dihasilkan oleh asap yang mengepul dari ujung rokok yang sedang tak dihisap. Sebab asap yang dihasilkan berasal dari pembakaran tembakau yang tidak sempurna.  Asap rokok mengandung sejumlah zat yang berbahaya seperti benzen, nikotin, nitrosamin, senyawa amin, aromatik, naftalen, ammonia, oksidan sianida, karbon monoksida benzapirin, dan lain-lain. Partikel ini akan mengendap di saluran napas dan sangat berbahaya bagi tubuh. Endapan asap rokok juga mudah melekat di benda- benda di ruangan dan bisa bertahan sampai lebih dari 3 tahun, dengan tetap berbahaya.

Bahaya Merokok Pasif
Perokok pasif lebih berbahaya dibandingkan perokok aktif. Bahkan bahaya perokok pasif tiga kali lipat dari bahaya perokok aktif. Dokter Budhi Antariksa, Spesialis Paru dari Rumah  Sakit Royal Taruma mengatakan, sebanyak 25 persen zat berbahaya yang terkandung dalam rokok masuk ke tubuh perokok, sedangkan 75 persennya beredar di udara bebas yang berisiko masuk ke tubuh orang di sekitarnya.
Konsentrasi zat berbahaya di dalam tubuh perokok pasif lebih besar karena racun yang terhisap melalui asap rokok perokok aktif tidak terfilter. Sedangkan racun rokok dalam tubuh perokok aktif terfilter melalui ujung rokok yang dihisap. Namun konsentrasi racun perokok aktif bisa meningkat jika perokok aktif kembali menghirup asap rokok yang ia hembuskan. “Namun karena perokok aktif sekaligus menjadi perokok pasif maka dengan sendirinya risiko perokok aktif jauh lebih besar daripada perokok pasif,”  ujar dr.Budhi Antariksa.
Selain itu, berbagai hasil penelitian juga menyimpulkan  perokok wanita berisiko 25 persen lebih tinggi daripada perokok pria. Perokok wanita memiliki risiko ganda terhadap penyakit jantung dan kanker paru-paru bila dibandingkan dengan perokok pria. Penyebabnya karena wanita memiliki berat badan dan saluran darah yang lebih kecil dari pria.
Bahaya merokok pada wanita antara lain: Merusak kulit, mengganggu sistem reproduksi, menganggu siklus menstruasi termasuk timbulnya rasa nyeri, menurunkan kesuburan, meningkatkan risiko terkena kanker payudara, rahim, dan kanker paru-paru, menganggu  pertumbuhan janin dalam rahim, menganggu kelancaran ASI, keguguran, hingga kematian janin.

Bahaya Merokok Bagi Remaja
Merokok saat remaja membuatnya berisiko kena masalah kesehatan yang serius karena masih berada pada usia pertumbuhan. Rokok ini tidak hanya menyebabkan masalah kesehatan pada tingkat fisik namun juga emosionalnya.Para ahli mengungkapkan risiko kesehatan merokok pada remaja jauh lebih buruk dibanding dengan orang dewasa yang merokok.
Berikut ini beberapa masalah yang bisa muncul jika remaja merokok yang bisa terlihat dari penampilannya :
1. Mengganggu performa di sekolah
Remaja yang merokok akan mengalami penurunan dalam nilai olahraganya karena tidak bisa berjalan jauh atau berlari cepat seperti sebelum merokok.Jika ikut ekstrakulikuler musik akan membuatnya tidak maksimal saat main musik, serta menurunkan kemampuan memori otaknya dalam belajar yang bisa mempengaruhi nilai-nilai pelajarannya.
2. Perkembangan paru-paru terganggu
Tubuh berkembang pada tahap pertumbuhannya, dan jika seseorang merokok pada periode ini bisa mengganggu perkembangan paru-parunya.Terlebih jika remaja merokok setiap hari maka bisa membuatnya sesak napas, serta batuk yang terus menerus, dahak berlebihan dan lebih mudah terkena pilek berkali-kali.
3. Lebih sulit sembuh saat sakit
Ketika remaja sakit maka mereka akan lebih sulit baginya untuk bisa kembali sehat seperti semula karena rokok mempengaruhi sistem imun di dalam tubuh.Rokok ini juga memicu masalah jantung di usia muda serta mengurangi kekuatan tulang.
4. Kecanduan
Remaja yang merokok cenderung jauh lebih mungkin menjadi kecanduan terhadap nikotin yang membuatnya lebih sulit untuk berhenti.Saat ia memutuskan untuk berhenti merokok, mka gejala penarikan seperti depresi, insomnia, mudah marah dan masalah mentalnya bisa berdampak negatif pada kinerja sekolah serta perilakunya.
5. Terlihat lebih tua dari usianya
Orang yang mulai merokok di usia muda akan mengalami proses penuaan lebih cepat, ia akan memiliki garis-garis di wajah serya kulit lebih kering sehingga penampilannya akan lebih tua dibanding usianya.Selain itu rokok juga membuat remaja memiliki jerawat atau masalah kulit lainnya, serta gigi yang kuning.

Bahaya merokok bagi pelajar diantaranya dapat meningkatkan resiko kanker paru-paru dan penyakit jantung di usia yang masih muda. Selain itu kesehatan kulit tiga kali lipat lebih beresiko terdapat keriput di sekitar mata dan mulut. Kulit akan menua sebelum waktunya atau biasa disebut penuaan dini.
Jangan menganggap merokok bisa membantu menghilangkan stress saat ujian. Bukti medis menunjukkan bahwa merokok tidak menenangkan. Ini hanya efek sementara nikotin yang memberikan rasa tenang sesaat. Setelah itu jika sudah selesai merokok stress akan kembali lagi.

Kesimpulan
Bahaya merokok bagi pelajar diantaranya dapat meningkatkan resiko kanker paru-paru dan penyakit jantung di usia yang masih muda. Selain itu kesehatan kulit tiga kali lipat lebih beresiko terdapat keriput di sekitar mata dan mulut. Kulit akan menua sebelum waktunya atau biasa disebut penuaan dini.
Jangan menganggap merokok bisa membantu menghilangkan stress saat ujian. Bukti medis menunjukkan bahwa merokok tidak menenangkan. Ini hanya efek sementara nikotin yang memberikan rasa tenang sesaat. Setelah itu jika sudah selesai merokok stress akan kembali lagi.


sumber :  http://www.stikes-bth.ac.id/berita-185_bahaya-merokok-untuk-usia-remaja-.html

efek jangka panjang, pendek sabu sabu

Dampak jangka pendek dan jangka panjang pada individu.

Saat digunakan, semua bentuk metamfetamin menghasilkan perasaan kenyamanan dan energi yang semu, sehingga pemakai akan cenderung memaksakan dirinya untuk melakukan sesuatu dengan lebih cepat dan lebih jauh dari yang seharusnya. Jadi para pemakai dapat merasakan “crash” yang parah atau kehancuran secara fisik dan mental setelah efek obat memudar.

Karena penggunaan narkoba ini dalam waktu lama mengurangi rasa lapar alami, pengguna akan mengalami penurunan berat badan yang luar biasa. Efek-efek negatif lainnya: pola tidur yang kacau, hiperaktif, rasa mual, delusi kekuasaan, lebih agresif dan sifat lekas marah.

Efek-efek lain yang mengkhawatirkan: insomnia, kebingungan, halusinasi, kecemasan, paranoia dan lebih agresif1. Dalam beberapa kasus, mengalami konvulsi yang dapat berakibat kematian.

Kerusakan jangka panjang

Dalam jangka panjang, penggunaan sabu menyebabkan kerusakan yang permanen. Peningkatan denyut jantung dan tekanan darah, kerusakan pembuluh darah di otak yang dapat menyebabkan stroke atau detak jantung yang tidak teratur yang berakibat kerusakan kardiovaskular2 atau kematian; dan kerusakan pada liver (hati), ginjal dan paru-paru.

Para pengguna mengalami kerusakan otak, termasuk melemahnya daya ingat dan meningkatnya ketidakmampuan untuk memahami pemikiran abstrak. Yang sembuh biasanya disebabkan mengalami ingatan kosong dan ayunan suasana hati yang berlebihan.

Kerusakan Akibat Sabu

EFEK-EFEK JANGKA PENDEK

• Kehilangan nafsu makan
• Peningkatan denyut jantung, tekanan darah dan suhu tubuh
• Pupil mata yang membesar
• Pola tidur yang terganggu
• Rasa mual
• Bersikap aneh, tidak terduga, terkadang bertindak keras atau kejam
• Halusinasi, gembira yang berlebihan, sifat lekas marah
• Panik dan psikosis
• Dosis yang berlebihan dapat berakibat kejang-kejang dan kematian

EFEK-EFEK JANGKA PANJANG

• Kerusakan permanen pada pembuluh darah di jantung dan di otak, tekanan darah tinggi, berakibat serangan jantung, stroke dan kematian
• Kerusakan pada lever (hati), ginjal dan paru-paru
• Kerusakan jaringan dalam hidung, bila dihirup
• Masalah pernapasan bila dihisap seperti rokok
• Penyakit-penyakit menular dan peradangan, bila disuntikkan
• Kekurangan gizi, kehilangan berat badan
• Kerusakan gigi yang parah
• Disorientasi, apatis, kebingungan dan kelelahan
• Ketergantungan psikologis yang besar
• Psikosis
• Depresi
• Kerusakan otak mirip penyakit Alzheimer3, stroke dan epilepsi 

sumber :  http://id.drugfreeworld.org/drugfacts/crystalmeth/the-deadly-effects-of-meth.html

Pantun tentang Alam

pergi ke kedai membeli bunga,

bunga di beli cantik sekali,

alam sekitar perlu di jaga,

agar hidup sentiasa harmoni..

berjalan-jalan di tepi tasik,

bila berjalan perlu berhati,

alam di jaga kan cantik,

agar dilihat sumua generasi..

pergi ke kota bersama teman,

kota Melaka tempat pilihan,

mejaga sungai jadi amalan,

agar tidak berlaku pencemaran..

pergi menyelam di dalam laut,

pergi menyelam di laut china,

kita perlu menjaga laut,

agar khazanahnya terpelihara..

dua tiga kucing berlari,

mana nak sama si kucing belang,

jika tidak menjaga bumi,

nanti datang bencana alam..

sumber : https://pantunseribu.blogspot.co.id/2014/09/pantun-4-kerat-tentang-alam-sekitar.html

puisi tentang alam

Kembalikan Alam Kita Bersama
Hijau dan asri Alamku
Tempat dimana ketenangan tiba
Tapi kini menjadi ladang tanpa pohon
Tergantikan oleh sesak debu dan asap

Jangan marah wahai alamku
Mereka hanyalah sekumpulan orang
Dengan keserakahan dan kebodohan
Tanpa rasa Peduli dan kemanusiaan

Kembalikan Alam penuh keindahan kami
Hilangkanlah sesak yang kami rasakan
Berikan kami kesejukanmu
Itulah yang kami inginkan

teka teki "bridge riddle"

Simak teka teki di bawah ini !

CLUE:
pada suatu malam,  seorang laki laki, perempuan, asisten professor  dan bersama seorang profesor yang sudah tua sedang mengeksplorasi sebuah gua, setelah melewati jembatan tua, mereka akhirnya  hampir sampai di gua tersebut. tetapi, mereka mulai menyadari bahwa sekumpulan zombie mengejar mereka.
      tentunya kamu bersama 3 orang lainnya harus kabur dari tempat itu. tetapi mereka harus melewati jembatan tua yang sudah dilalui mereka sebelumnya. tetapi,jembatan itu tidak bisa memuat 2 orang lebih, dan karena saat malam kesusahan untuk melihat, maka anda harus butuh seseorang untuk memegang sebuah lentera. dan mereka harus melewati jembatan dan memotong tali di jembatan agar zombie tersebut tidak bisa melewati jembatan tersebut.
      Masalah kedua, menurut profesor, mereka hanya memiliki waktu 17 menit, sedangkan seorang laki - laki dapat melewati jembatan selama 1 menit, sedangkan perempuan tersebut 2 menit, asisten profesor selama 5 menit, dan profesor tua yang dapat melewati jembatan selama 10 menit. bagaimana cara kalian agar semua orang melewati jembatan?

JAWABAN

1.Pertama, si laki laki dan si perempuan melewati jembatan tersebut. setelah 2 menit, si laki laki dan si perempuan telah tiba di sisi lain jembatan.

2. lalu, laki laki sebagai yang tercepat kembali dengan membawa lentera. setelah 1 menit si laki laki tiba. 3 menit telah berlalu

3. lalu, si laki laki memberi kepada si asisten dan berjalan bersama profesor ke sisi lain jembatan. setelah 10 menit, mereka tiba di sisi lain jembatan bersama si perempuan. waktu telah berlalu selama 13 menit. dan mereka hanya mempunyai sisa waktu 4 menit!

4.kembali ke tempat laki- laki selama 2 menit. Lalu si laki - laki dan si perempuan ke sisi lain jembatan. setelah 2 menit anda tiba di sisi lain jembatan dengan waktu 17 menit. akhirnya anda memotong jembatan dan selamat dari kejaran zombi !

baterai dari lemon

Selain digunakan sebagai bahan untuk masakan, minuman dan perawatan wajah ternyata lemon juga dapat digunakan sebagai baterai. Kali ini saya akan menjelaskan cara membuat baterai dari buah lemon yang saya kutip dari http://www.stevespanglerscience.com.


Alat :

• 5 Alligator Clips

• 4 buah coin 5oo emas

• 4 buah paku

• Pisau

Bahan :

• Buah lemon

Cara Membuat :

1. Gunakan pisau untuk memotong celah sesuai ukuran koin di keempat lemon.
2. Masukkan setengah bagian koin ke dalam celah lemon yang telah dipotong.
3. Tancapkan paku ke masing-masing lemon. Pastikan paku dan koin tidak saling menyentuh.
4. Hubungkan keempat lemon tadi dengan menggunakan alligator clips. Setiap alligator clips harus menghubungkan paku dan coin pada lemon.
5. Pasang ujung terakhir alligator clips pada lampu led
6. Lampu led akan menyala

sumber :  https://nurkamrihardi.wordpress.com/2012/03/27/baterai-dari-buah-lemon/

apa yang terjadi ketika gravitasi bumi 2 kali lipat?

Bagaimana jika gravitasi bumi menjadi 2 kali lipat?????

Bagaimana seandainya jika di bumi tidak ada gravitasi atau menjadi dua kali lipat? 

Gravitasi adalah sesuatu hal yang penting yang telah dianugrahkan dalam kehidupan kita. Ada dua hal yang kita tahu tentang ini yaitu kenyataan bahwa grafitasi selalu ada dan tidak pernah berubah. Jika gravitasi bumi berubah secara signifikan, itu akan menyebabkan efek yang sangat besar pada hampir segalanya karena banyak hal yang dirancang sesuai dengan kondisi gravitasi di bumi.

Namun sebelum melihat perubahan gravitasi, sebaiknya kita mengetahui apa itu gravitasi. Gravitasi adalah gaya tarik antara dua atom. Katakanlah Anda mengambil dua buah bola golf dan menempatkan mereka di atas meja. Maka Akan ada gaya tarik yang terjadi antara atom di dalam kedua bola golf tersebut walaupun sangat sedikit. Jika Anda menggunakan dua potong besar timah dan beberapa bahan yang tepat, anda dapat mengukur daya tarik yang terjadi. Itu bisa anda ukur hanya bila Anda mendapatkan jumlah atom yang besar bersamaan, seperti dalam kasus dari grafitasi planet bumi.

Alasan mengapa gravitasi di bumi tidak pernah berubah adalah karena massa bumi tidak pernah berubah. Satu-satunya cara untuk tiba-tiba mengubah gravitasi di Bumi adalah mengubah massa dari planet ini. Sebuah perubahan massa yang sangat besar yang cukup untuk mengakibatkan perubahan pada gravitasi tidak akan terjadi dalam waktu dekat.

Jadi bisakah kita hidup tanpa gravitasi??

Tapi mari kita mengabaikan ilmu fisika dan membayangkan bahwa suatu hari gravitasi di planet ini dimatikan, dan tiba-tiba tidak ada gaya gravitasi di planet bumi. Hal ini akan berubah menjadi hari yang sangat buruk. Kita tergantung pada gravitasi untuk menahan banyak hal untuk tetap dibawah seperti mobil, orang, perabotan, pensil dan kertas di meja Anda, dan seterusnya. Semuanya tidak menempel di tempatnya tiba-tiba tidak akan punya alasan untuk tetap di bawah, semua itu akan mulai melayang. Tapi itu bukan cuma perabotan dan semacamnya yang akan mulai melayang. Dua hal yang lebih penting dari gravitasi adalah atmosfir dan air laut, danau, dan sungai. Tanpa gravitasi, udara di atmosfer tidak memiliki alasan untuk berkeliaran, dan segera akan melompat ke ruang angkasa. Tanpa atmosfir, semua makhluk hidup akan segera mati dan cairan apa pun akan mendidih pergi ke ruang angkasa.

Dengan kata lain, tidak ada seorangpun yang akan bertahan lama jika planet ini tidak memiliki gravitasi.

Jika gravitasi tersebut dengan tiba-tiba menjadi dua kali lipat, maka itu hampir sama buruknya, karena semuanya akan dua kali lipat lebih berat. Akan ada masalah besar dengan bangunan apa pun. Rumah, jembatan, gedung pencakar langit, kaki meja, tiang penopang dan sebagainya menjadi lebih berat dibanding gravitasi normal. Sebagian besar bangunan akan runtuh dengan cepat jika kita melipatgandakan bebannya. Pohon-pohon dan tanaman juga akan mendapatkan masalah. Saluran listrik akan mendapatkan masalah. Tekanan udara menjadi dua kali lipat dan itu akan berdampak besar pada cuaca.

Jawaban ini hanya menunjukkan bagaimana grafitasi tak terpisahkan untuk dunia kita. Kita tidak bisa hidup tanpa grafitasi, dan kita tidak bisa mengubahnya. Ini adalah nilai konstanta yang sebenarnya dalam hidup kita!

 

sumber :   http://aprilianifani.blogspot.co.id/2011/11/bagaimana-jika-gravitasi-bumi-menjadi-2.html